טיימר צירים
תדירות, משך והתראת 5-1-1
למי מתאים טיימר הצירים?
מה הכלי עושה, ואיך משתמשים בו
מודדים כל ציר בלחיצה
לוחצות על הכפתור כשציר מתחיל ושוב כשהוא נגמר. הכלי מציג שעון חי, ומחשב משך ציר ממוצע ומרווח ממוצע בין הצירים.
התראה לפי כלל 5-1-1
אחרי ארבעה צירים נמדדים, הכלי בודק את הצירים האחרונים. כשהם כל 5 דקות או פחות ונמשכים כדקה, מוצגת ההודעה: "ייתכן שזה הזמן - התקשרי לחדר הלידה או למיילדת".
מדריך: צירי לידה וצירי שווא
מתחת לטיימר יש מדריך קצר שמציג זה לצד זה את הסימנים של צירי לידה אמיתיים ושל צירי שווא (ברקסטון-היקס).
כלי עזר, לא תחליף לבדיקה
הכלי מדגיש שהוא כלי עזר בלבד. אם המים נשברו, יש דימום, ירידה בתנועות העובר או שאת מודאגת, פני לחדר לידה, ללא קשר לטיימר.
שאלות נפוצות על טיימר צירים
איך הכלי עובד, ומה הוא לא מחליף
- איך משתמשים בטיימר הצירים?
- לוחצות על "התחילי ציר" כשציר מתחיל, ועל "סיימי ציר" כשהוא נגמר. הכלי שומר רשימה של הצירים שנמדדו, עם שעת התחלה, משך ומרווח מהציר הקודם, ומציג את מספר הצירים, המשך הממוצע והמרווח הממוצע.
- מה זה כלל 5-1-1?
- לפי הכלי, כלל 5-1-1 הוא הנחיה כללית בלבד: צירים כל 5 דקות, משך דקה אחת, למשך שעה. בהריון ראשון מומלץ להתקשר לבית החולים מוקדם יותר. בהריונות חוזרים, אל תחכי יותר מדי. תמיד התייעצי עם המיילדת או הרופא/ה. המקור שהכלי מציין הוא ACOG.
- איך מבדילים בין צירי לידה לצירי שווא?
- כך הכלי מציג זאת. צירי לידה סדירים ומתגברים, והמרווחים מתקצרים. משך כל ציר מתארך (מ-30 שניות ל-60-90 שניות), הם כואבים יותר עם הזמן, לא חולפים עם תנוחה או הליכה, ומתחילים בגב ועוברים לבטן. צירי שווא (ברקסטון-היקס) לא סדירים, משכם קצר ולא משתנה, הם אינם כואבים חזק וחולפים עם שינוי תנוחה או הליכה.
- האם הטיימר מחליף בדיקה רפואית?
- לא. לפי הכלי, הטיימר הוא כלי עזר בלבד. במקרה של דימום, ירידת מים, תנועות עובר חלשות או חשד, לפנות מיד לחדר לידה, ללא קשר לדפוס הצירים.
- האם הצירים שמדדתי נשמרים?
- ההיסטוריה נשמרת מקומית בדפדפן (24 שעות אחרונות) ולא נשלחת לשרת. כפתור "אפסי" מוחק הכל.
עוד כלים לקראת הלידה
ספירת בעיטות, צ׳קליסט תיק לידה ורשימת בתי החולים ליולדות, כולם כלים חינמיים באתר.








